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| O início, frio, húmido... |
Novamente em Tábua, novamente em "campanha" para poder aproveitar a oportunidade de subir um patamar mais na minha condição. Junta-se o útil ao agradável.
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| Subida... |
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| Descida,,,, |
E quão agradável é ter de escalar as redondezas de Tábua. Como hoje. Não acreditem em tudo o que leiam...Esta voltinha não a fazia desde 2013, altura em que estava num patamar tal que me levou a incluí-la no preparo final para escalar a Serra da Estrela.
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| "Beirais..." |
Hoje senti a diferença e ainda bem. Mau seria se estivesse já nesse nível depois de ter feito o trajecto que fiz nós últimos meses. Hoje sofri mais, bem mais, e tive de aligeirar os andamentos. Dizer que fazia parte do preparo para o Luso Galaico, no final de Abril, seria falso....porque na fase em que estou, incluiria sempre esta voltinha. Mas que ajuda, disso não haverá grandes dúvidas.
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| Deu para tudo... |
O resultado final foi um meio empeno...vá lá. podia ter sido pior. Tábua é excelente para subir patamares de qualidade, mas apenas e somente depois de uma base sustentada. É o caso actual. Há dificuldades que ainda sinto; manter os andamentos de outrora, responder nas partes finais, mas isto vai lá...doucement. Desejo e tenho confiança que este ano terei uma janelinha de oportunidade para uns triatlos. Oxalá os meus gémeos estejam de acordo. Eu não desisto da ideia, não desisto mesmo.
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| Mata da Margaraça... |
As vistas são fantásticas e aproveitei também para ir fazendo uns bonecos para partilha (está na moda, parece) com os companheiros. Se um dia vierem para estes lados, em jeito de treino, é uma volta que aconselho vivamente. Mas, preparem-se! Isto é durinho.
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A outra face do treino...muito "fofinho" :)
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Companheiros, o treino continua de tarde, noutros moldes, e amanhã há mais.. Abraços triatléticos e até breve.
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