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O Luso Galaico Mexe e Remexe...Adrenalinaaaa, Controla-te!!!!

17/04/12



EXTREME - 1º dia (Esposende - Ponte de Lima - Caminha)
Análise técnica do percurso
SUBIDASkm%
entre 1 e 5%:22,3520,97
entre 5 e 10%:9,989,37
entre 10 e 15%:5,164,84
mais de 15%:3,072,89
Total de subida:40,5538,41
Acumulado:2.615,3 mt
DESCIDASkm%
entre 1 e 5%:17,1816,13
entre 5 e 10%:6,416,01
entre 10 e 15%:4,724,43
mais de 15%:5,064,75
Total de descida:33,3731,38
Acumulado:2.605,9 mt
Tempo previstohoras
Tempo médio:9:00










Tempo previstohoras
Tempo médio:9:00








EXTREME - 2 º dia (Caminha - Viana - Esposende)
Análise técnica do percurso
SUBIDASkm%
entre 1 e 5%:18,8620,61
entre 5 e 10%:10,4011,36
entre 10 e 15%:3,593,92
mais de 15%:2,192,39
Total de subida:35,0438,28
Acumulado:2.204,2 mt
DESCIDASkm%
entre 1 e 5%:22,3824,27
entre 5 e 10%:8,919,67
entre 10 e 15%:3,203,47
mais de 15%:2,642,86
Total de descida:37,1340,27
Acumulado:2.234,9 mt

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