Meia Maratona de Cortegaça, 2012

Há muito que não participava numa meia maratona (esta foi a terceira), mas a esta distância do 70.3 de S.Jacinto e após um longo jejum de eventos de corrida, estava na hora de testar tudo: as pernas, a máquina, a cabeça, o espírito de sacrifício, o empenho, a velocidade, etc. E estava na hora de voltar a vestir as cores do CLUVE (Coimbra) num evento destes. Como sempre tenho afirmado, o inverno é um período muito difícil para mim, dada a doença crónica que se me alapou, e como tal é preciso muito paciência para ir vencendo estas dificuldades resultantes da paixão pela prática competitiva desportiva. Adoro competir. 

A temperatura à hora de partida estava "au point"; encoberto, alguma humidade (zona de praia) e temperatura que permitia andar dum lado para o outro com manga à cava. O ambiente fantástico, estilo popular, e muitas caras das várias famílias da tribo: Veteranos do Porto, Académica de S. Mamede, Porto Runners...E dentro destas, algumas próximas. Foi muito gratificante reencontrar Rui Pena, Mark Velhote, Hugo Gomes, o Lopes...novamente o José Carvalho, o Henrique, que não perde uma. E conhecer uma das caras "habitués" do CLUVE das meias maratonas. Sabe muito bem ter alguém da nossa côr por perto.

Voltando à "estrada", fiquei muito agradavelmente surpreendido com esta meia; com o percurso e com a forma simples mas eficaz como está organizada. E ao contrário do que esperava, dado que a organização falava no percurso em estrada florestal, todo o curso foi realizado em alcatrão. O meu problema é que estava de alerta amarelo (desta vez), porque sábado, correndo em plena areia da praia de Ofir, senti uma contractura que foi aliviando durante essa meia hora, mas...quando a minha massagista privada meteu as mãos na referida zona, ela lá estava. Portanto, não foi sem surpresa quando a partir do km 16/17 comecei a sentir mais os gémeos do que até aí. No final, o gelo recolhido num restaurante (com muito bom aspecto, diga-se) na zona da meta foi pão para a boca dos meus gémeos. Mas, o que realmente me tem feito maravilhas em pleno stress de corrida, são as meias de compressão. Não sei se me teria aguentado ontem e hoje sem esse simples mas eficaz apetrecho. Isto quer apenas dizer que não posso baixar a guarda e amanhã fisioterapia com ele. Sim, porque Vitória Gasteiz é mesmo o objectivo, e S. Jacinto daqui a 15 dias a estação intermédia. Por curiosidade, disputou-se o campeonato galego de triatlo longo precisamente hoje. Só  lamento não ter tido disponibilidade física para lá ter estado. Quem sabe se para o ano...

No quadro resumo que o meu novíssimo brinquedo proporciona (é de uma utilidade fantástica!), está tudo "espernicado". Só dizer que correu melhor do que esperava e que na próxima, espero que, após um acumulado de muitas mais semanas de treino, possa  melhorar o meu tempo na distância. Hoje foi excelente!

A finalizar, dizer que gostei muito da região de Cortegaça e não fosse a mulher estar a trabalhar (alguém tem de o fazer, eu sei) e teriam estado reunidas todas as condições para glosar da zona após uma corridinha de 21 kms e picos. É que aquele mar estava mesmo a piscar-me o olho.

Companheiros, abraços triatléticos e até S. Jacinto, se Deus quiser.

Summary

Distance:	21.12 km
Time:	1:37:04
Avg Pace:	4:35 min/km
Elevation Gain:	131 m
Calories:	1,490 C